Transforma tu estrés en creatividad: Taller de 3 horas

Taller Arte Meditativo | Joana Martos 📱

Transforma tu Estrés en Creatividad

Taller de Arte Meditativo: 3 horas de desconexión total

🔥 PRÓXIMO TALLER: SÁBADO 2 AGOSTO – Solo quedan 4 plazas

¿Te sientes identificada?

  • El estrés diario te tiene sobrepasada y necesitas desconectar
  • Has perdido contacto con tu lado creativo y lo echas de menos
  • Buscas un espacio de calma auténtica lejos del ruido mental
  • Quieres conocer personas afines en un ambiente relajado
  • Necesitas herramientas prácticas para gestionar la ansiedad

✨ Aquí está tu solución

Este taller combina técnicas de meditación profunda con expresión artística libre, creando un espacio único donde podrás reconectar contigo misma, liberar tensiones y despertar tu creatividad natural. Todo en un ambiente seguro y sin juicios.

Lo que conseguirás en una sola sesión

🧘‍♀️

Calma Profunda

Reduces ansiedad y estrés con técnicas de meditación que podrás aplicar en casa

🎨

Creatividad Liberada

Reconectas con tu expresión artística natural sin presión ni expectativas

🌟

Autoconocimiento

Descubres aspectos de ti misma a través del arte y la introspección

👥

Conexión Auténtica

Compartes experiencias con personas afines en un ambiente de confianza

🏠

Obra Personal

Te llevas tu creación única como recordatorio de esta experiencia transformadora

⚡

Energía Renovada

Sales del taller con vitalidad y claridad mental que se mantiene días

QUIERO EXPERIMENTARLO

Qué incluye tu experiencia

🧘‍♀️

Meditación Guiada

30 minutos de relajación profunda para preparar tu mente y cuerpo

🎨

Sesión de Arte Intuitivo

90 minutos de expresión plástica con el autoretrato con técnicas mixtas y acompañamiento personalizado

🎭

Kit de Materiales

Dossier para pintar y escribir, pinturas, pinceles y todo lo necesario para tu creación

☕

Pausa Consciente

Snack saludable y té relajante para integrar la experiencia

📿

Técnicas Aplicables

Ejercicios de respiración y mindfulness para practicar en casa

💝

Guía Digital

PDF con técnicas de relajación y consejos para mantener la calma

Próximas fechas disponibles

Sábado 2 Agosto

10:00h – 13:00h

Barcelona Centro

⚡ Solo quedan 4 plazas
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Sábado 9 Agosto

16:00h – 19:00h

Barcelona Centro

✅ Quedan 7 plazas
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Sábado 23 Agosto

10:00h – 13:00h

Barcelona Centro

✅ Quedan 6 plazas
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Lo que dicen las participantes

«Llegué estresada después de una semana horrible en el trabajo. Me fui con una paz que no sentía hace meses. El taller de Joana es verdaderamente transformador.»
– María González, 34 años
«No sabía que podía pintar. Descubrí una parte de mí que tenía completamente dormida. Ahora pinto en casa y es mi momento de calma diario.»
– Carlos Mendoza, 28 años
«3 horas que cambiaron mi perspectiva. La combinación de meditación y arte es mágica. Lo recomiendo al 100%. Ya me he apuntado al siguiente.»
– Laura Ruiz, 41 años

Preguntas frecuentes

❓ ¿Necesito experiencia previa en arte o meditación?
Para nada. El taller está especialmente diseñado para principiantes. Te guío paso a paso tanto en la meditación como en la parte artística. No hay técnicas complicadas, solo expresión libre y auténtica.
❓ ¿Qué debo traer al taller?
Solo trae ganas de conectar contigo misma/o y ropa cómoda que no te importe manchar un poco. Todo el material artístico, el snack y las bebidas están incluidos en el precio.
❓ ¿Cuántas personas participan?
Máximo 12 personas para garantizar atención personalizada y crear un ambiente íntimo y seguro. Esto me permite acompañarte individualmente en tu proceso.
❓ ¿Qué pasa si no puedo asistir?
Puedes cambiar tu reserva a otra fecha disponible sin coste adicional si me avisas con al menos 48 horas de antelación. Si cancelas con menos tiempo, te devuelvo el 50% del importe.
❓ ¿Dónde se realiza exactamente el taller?
En un espacio luminoso y tranquilo en el centro de Barcelona y en La Guixa (Vic), con fácil acceso en transporte público. Te envío la dirección exacta al confirmar tu reserva.

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Solo 80 €
Incluye: 3 horas de taller + materiales + snack + tu obra de arte + guía digital
Pago: Bizum, transferencia o efectivo
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